歩きやすいパンプスの選び方は？おすすめのパンプスも紹介
パンプスが自分の足に合わない場合、靴擦れや足の疲れにつながってしまいます。靴擦れや足の疲れを避けるためには、歩きやすいパンプスを選ぶのが大切です。自分の足の特徴を知って、歩きやすいパンプスを選びましょう。
本記事では、歩きやすいパンプスの選び方やおすすめの歩きやすいパンプスを紹介します。
目次
歩きやすいパンプスの選び方
歩きやすいパンプスは次のような点に着目して選びましょう。
- 自分の足のサイズに合っているかどうか
- 自分のつま先の形に合っているかどうか
- ヒールが細いか・高いか
- 外反母趾など自分の足の状態に合っているかどうか
自分の足のサイズに合っているかどうか
パンプス選びでは、パンプスの長さや幅、厚みなどが自分の足のサイズに合っているかどうかに着目しましょう。具体的には次のような点をチェックしてみましょう。
- かかとに隙間がない
- アッパーに強い力で指を入れて第一関節の1/3程度入る
- 履いた状態で靴の周囲を触って指先・関節が飛び出ていない
- つま先に1cm程度の余裕がある
自分の足のサイズに合わず、窮屈に感じるのであればワンサイズ上のパンプスを選びましょう。しかし窮屈に感じる原因が幅であれば、サイズを上げるのではなく、幅が広い一足を選ぶ必要があります。
自分のつま先の形に合っているかどうか
人によってつま先の形は異なります。そのため、次の通り自分のつま先の形に合ったパンプスを選びましょう。
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つま先のタイプ |
つま先の形 |
おすすめのパンプス |
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エジプト型 |
親指から小指に向かって徐々に短くなる |
ラウンドトゥ |
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ギリシャ型 |
人差し指が長い |
ポインテッドトゥ、アーモンドトゥ |
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スクエア型 |
親指、人差し指、中指が同じくらいの長さ |
スクエアトゥ |
日本で多いとされているのがエジプト型です。エジプト型のつま先は小指からアーチを描くような形のため、丸みのあるラウンドトゥのパンプスがおすすめです。一方、エジプト型に次いで日本人に多いとされる、人差し指が長いギリシャ型はつま先部分に余裕があるポインテッドトゥやアーモンドトゥが適しています。
ヒールが細いか・高いか
ヒールの細さや高さもパンプス選びの重要なポイントです。ヒールが細いと足が疲れやすくなるため、歩きやすさを意識するならヒールが太い一足を選びましょう。
またヒールの高さも歩きやすさに関わります。ヒールが高いパンプスは歩きづらくなる可能性があるため、歩きやすさを重視するなら2〜4cm程度のヒールがおすすめです。
ヒールは素材にも注目しましょう。柔らかくねじれやすい素材の場合、ヒールが安定せず疲れやすくなる場合があります。ヒールでは、側面にある程度の硬さがある素材を使っているかどうかもポイントです。
外反母趾など自分の足の状態に合っているかどうか
外反母趾や扁平足などの人は、自分の足の状態に合ったパンプスを選びましょう。外反母趾の人は柔らかい素材で、親指をカバーできるパンプスがおすすめです。一方、扁平足の人は、靴幅が細いパンプスは避けましょう。扁平足は足が幅広になっている可能性があるため、靴幅に余裕があるパンプスがおすすめです。
歩きやすいおすすめのパンプス2選
歩きやすいパンプスとしておすすめなのが次の2つです。
- ウェッジプレーンパンプスSG00550
- ウェッジストラップパンプスSG00551
どちらもかかと部分だけが高く、底が平らになっているウェッジソールを採用しています。ソールが地面にしっかりと着くため、安定感があり歩きやすいのが特徴です。
ウェッジプレーンパンプスSG00550
ウェッジプレーンパンプスSG00550はウェッジソールを採用したプレーンパンプスです。ストラップが付いていないベーシックなデザインのため、カジュアルからフォーマルまでトレンドを選ばずにさまざまなシーンで活用できます。
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ウェッジストラップパンプスSG00551
ウェッジプレーンパンプスSG00550に対して、ウェッジストラップパンプスSG00551はストラップが付いたパンプスです。ストラップを締めることによってパンプスが足にフィットしやすくなるため、脱げにくく歩きやすくなります。立ち仕事や営業職の女性に多く愛用されています。
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ウェッジストラップパンプスSG00551の商品詳細はこちらから
歩きやすいパンプスを選んで毎日を楽しく過ごそう
パンプスを選ぶ際は、自分の足のサイズに合っているかどうか、自分のつま先の形に合っているかどうか、ヒールが細いか・高いかどうかなどに着目しましょう。歩きやすいパンプスの中でもおすすめなのが、ウェッジプレーンパンプスSG00550、ウェッジストラップパンプスSG00551の二足です。ウェッジソールなのでソールが安定して、歩きやすいでしょう。
足に合わない歩きづらいパンプスを履いていると、靴ずれや疲れの原因になってしまいます。自分の足のサイズや特徴を把握して、ぴったりで歩きやすいパンプスを見つけましょう。マーレマーレでは、さまざまなパンプスを取りそろえています。自分に合ったパンプスをお探しの方はぜひご利用ください。
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