幅広さんにおすすめの靴の選び方｜足が痛くなりにくいポイントも解説
幅広さんにおすすめの靴の選び方
幅広さんの靴選びに悩んでいませんか？
「気に入ったデザインなのに横幅がきつい」
「サイズを上げると今度はかかとが脱げてしまう」
「幅に合わせて選ぶと、おしゃれな靴がなかなか見つからない」
そんなお悩みを抱えている方は少なくありません。
特に幅広さんは、デザインよりも履けるかどうかを優先して靴を選ぶことが多く、「本当はこんな靴が履きたいのに…」と感じた経験がある方もいるのではないでしょうか。
しかし、足幅に合った靴選びのポイントを知ることで、履き心地とデザイン性の両立は十分可能です。
この記事では、幅広とはどのような足なのか、自分で確認する方法、幅広さんにおすすめの靴の特徴について詳しく解説します。
ゆったり履き心地とおしゃれを両立した靴づくりを目指すマーレマーレが、幅広さんの靴選びのポイントをご紹介します。
幅広とは？足幅の基準を解説
「幅広」とは、一般的な足幅よりも横幅が広い足のことを指します。
靴にはサイズ（足長）だけでなく、「ワイズ（足囲）」という基準があります。
ワイズとは、親指の付け根と小指の付け根の一番出っ張っている部分をぐるりと一周測った長さのことです。
一般的なレディースシューズでは、
・E
・EE（2E）
程度が標準的な幅とされ、
・EEE（3E）
・EEEE（4E）
以上は幅広向けとして展開されることが多くなります。
ただし、同じワイズでも足指の広がり方や甲の高さによって履き心地は異なります。
そのため、「ワイズ表記は問題ないのに窮屈に感じる」というケースも少なくありません。
数値だけでなく、実際の履き心地も大切にしながら靴を選ぶことが重要です。
自分は幅広？簡単セルフチェック
「自分が幅広かどうかわからない」という方は、以下の項目をチェックしてみましょう。
□ 小指が靴に当たりやすい
□ 親指の付け根が圧迫される
□ パンプスやローファーを履くと足が痛くなりやすい
□ サイズを上げて履くことが多い
□ 靴の側面が広がりやすい
□ 夕方になると靴が窮屈に感じる
2つ以上当てはまる方は、幅広タイプの可能性があります。
より正確に確認したい場合は、足囲（ワイズ）を測ってみましょう。
足囲とは、親指の付け根と小指の付け根の一番出っ張っている部分をぐるりと一周した長さのことです。
測定した数値をワイズ表と照らし合わせることで、自分の足幅の目安を確認できます。
▼ 足囲の測り方とワイズ表はこちらのコラムをご確認ください。
足長と足囲をきちんと測定するのがポイント！靴のサイズの正しい測り方を分かりやすく解説
幅広さんによくある靴のお悩み
気に入った靴が履けない
デザインが気に入っても、横幅が合わず購入を諦めた経験がある方は少なくありません。
特にポインテッドトゥや細身のパンプスは、足先に負担がかかりやすい傾向があります。
サイズアップすると歩きにくい
幅に合わせてワンサイズ上げると、今度は長さが余ってしまい、かかとが脱げやすくなることがあります。
靴擦れや歩きにくさの原因にもつながります。
▼サイズ調整には靴脱げ対策インソールも◎
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長時間歩くと疲れやすい
足が圧迫された状態で歩くと、余計な力が入りやすくなり疲労の原因になります。
旅行やおでかけの日には特にストレスを感じやすくなります。
おしゃれをあきらめてしまう
「幅広だから仕方ない」と履き心地を優先するあまり、デザインの選択肢が狭くなってしまうこともあります。
しかし近年では、ゆったり履けておしゃれな靴も増えており、幅広さんでもファッションを楽しむことができます。
幅広さんが避けたい靴の特徴
つま先が極端に細い靴
ポインテッドトゥなど足先が細いデザインは、足指同士が圧迫されやすく痛みの原因になることがあります。
横幅に余裕のない靴
足幅に対して細すぎる靴は、親指や小指が当たりやすく、靴擦れや疲労につながることも。
硬い素材の靴
足に馴染みにくい素材は圧迫感が出やすく、履き始めに痛みを感じる場合があります。
幅広さんにおすすめの靴の特徴
足先にゆとりのあるトゥデザイン
ラウンドトゥや、ややスクエアトゥのデザインは、足指が圧迫されにくく快適な履き心地が期待できます。
見た目も柔らかく、カジュアルからきれいめまで幅広いコーデに合わせやすいのが魅力です。
柔らかい素材を使用している
柔らかな素材は足の形に馴染みやすく、圧迫感を軽減してくれます。
履き始めから足当たりが優しく、靴擦れしにくいのもポイントです。
甲深デザイン
甲をしっかり包み込むデザインは足を安定させやすく、歩きやすさにもつながります。
幅広さんだけでなく、甲高さんにも人気のデザインです。
ベルトや紐で調整できる
足の状態や靴下の厚みに合わせてフィット感を調整できる靴は、幅広さんにもおすすめです。
自分の足に合わせやすく、快適な履き心地をサポートしてくれます。
クッション性と軽量性がある
たくさん歩く日には、クッション性や軽量性も重要なポイント。
足への負担を軽減し、長時間のおでかけも快適に過ごせます。
幅広さんにおすすめのスニーカー｜たくさん歩く日にも快適
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item：wx00110
● ● ● ●
・足指を全部開けるほどゆったり広々
・3E以上のゆったり幅
・靴紐で調整可能
幅広さんにおすすめのパンプス｜きれい見えと履き心地を両立
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item：sg00551
● ● ● ●
・伸縮性のあるやわらか生地で圧迫感軽減
・ゆったり設計のつま先
・調整できるストラップで足にやさしくフィット
幅広さんにおすすめのサンダル｜夏のおでかけをもっと快適に
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item：klz261408
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・3E相当のゆったり幅
・軽量設計で軽やかな履き心地
・もちもち中敷きと屈曲性◎なソールで歩きやすい
幅広さんにおすすめのコンフォートシューズ｜毎日履きたくなるやさしい履き心地
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item：xj261316
● ● ● ●
・3E相当のゆったり幅
・サイドゴアで履き口が開くので足入れしやすい
・程よいふわもち中敷きで足をしっかり支えてくれる
幅広さんでもおしゃれを楽しめる靴選びを
幅広だからといって、おしゃれをあきらめる必要はありません。
足に合う靴を選ぶことで、履き心地とデザイン性の両立は十分可能です。
マーレマーレでは、ゆったりとした履き心地にこだわりながらも、毎日のコーデに取り入れやすいデザインの靴を多数ご用意しています。
幅広さんにも「履ける靴」ではなく、「履きたい靴」を選んでいただけるよう、豊富なラインナップを展開しています。
足に合う靴は、毎日のおでかけをもっと快適にしてくれるだけでなく、おしゃれを楽しむ気持ちも後押ししてくれます。
ぜひマーレマーレで、ご自身の足に合ったお気に入りの一足を見つけてみてください。
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