甲高さんにおすすめの靴の選び方

甲高さんの靴選びに悩んでいませんか？

「サイズは合っているはずなのに甲がきつい」
「ベルトやストラップが食い込んで痛い」
「スリッポンやローファーが履きにくい」
「幅は問題ないのに靴選びが難しい」

そんなお悩みを抱えている方は、もしかすると「甲高タイプ」の足かもしれません。
甲高さんは、靴の長さや幅だけでは自分に合う靴を見つけにくく、窮屈さや圧迫感を感じることがあります。
その結果、「履ける靴」を優先して選び、本当は履きたいデザインをあきらめてしまう方も少なくありません。
しかし、自分の足の特徴を知り、甲高さんに合った靴選びのポイントを押さえることで、履き心地とおしゃれを両立することは十分可能です。
この記事では、甲高とはどのような足なのか、自分で確認する方法、甲高さんにおすすめの靴の特徴について詳しく解説します。
ゆったり履き心地とおしゃれを両立した靴づくりを目指すマーレマーレが、甲高さんの靴選びのポイントをご紹介します。

甲高とは？足の特徴を解説

「甲高」とは、足の甲部分に高さや厚みがある足のことを指します。
靴選びでは横幅に注目されがちですが、実は足の甲の高さも履き心地を大きく左右する重要なポイントです。

甲高さんは、足長や足幅が合っていても甲部分が圧迫されやすく、

・靴が入りにくい
・甲が当たって痛い
・ストラップがきつい

といった悩みを抱えることがあります。

また、「幅広」と「甲高」は別の特徴です。
幅は標準でも甲が高い方もいれば、幅広と甲高の両方に当てはまる方もいます。
まずは自分の足の特徴を知ることが、快適な靴選びへの第一歩です。

自分は甲高？簡単セルフチェック

「自分が甲高かどうかわからない」という方は、以下の項目をチェックしてみましょう。

□ ベルトやストラップを一番長く調整することが多い

□ スリッポンやローファーが履きにくい

□ 靴を脱ぐと甲部分に跡が残る

□ 靴紐をゆるめて履くことが多い

□ 甲部分が圧迫されて痛くなる

□ 足長は合っているのに窮屈に感じる

□ 甲部分だけが当たってサイズ選びに悩む

2つ以上当てはまる場合は、甲高タイプの可能性があります。
特に、サイズを上げても窮屈さが解消されない場合は、長さではなく甲の高さが原因かもしれません。

▼ 足囲の測り方などはこちらのコラムをご確認ください。
足長と足囲をきちんと測定するのがポイント！靴のサイズの正しい測り方を分かりやすく解説

甲高さんによくある靴のお悩み

甲が当たって痛い

サイズは合っているのに、甲部分だけが圧迫されて痛みを感じることがあります。
特に履き始めや長時間歩く際にストレスを感じやすくなります。

ストラップやベルトがきつい

サンダルやパンプスのベルト部分が食い込んでしまい、跡が残ったり痛みの原因になることもあります。

サイズアップすると歩きにくい

甲の圧迫感を避けるためにサイズを上げると、今度はかかとが脱げやすくなったり、歩きにくくなったりすることがあります。

▼サイズ調整には靴脱げ対策インソールも◎

おしゃれをあきらめてしまう

「甲高だから仕方ない」と履ける靴だけを選んでいるうちに、デザインの選択肢が狭くなってしまうことも。
しかし、甲高さん向けのポイントを押さえれば、おしゃれと履き心地を両立することは十分可能です。

甲高さんが避けたい靴の特徴

甲を締め付けやすいデザイン

甲部分に高さの余裕が少ない靴や、足にフィットしすぎるデザインは圧迫感の原因になることがあります。
購入前に、素材の柔らかさや調整機能の有無もチェックしておくと安心です。

フィット感を調整できない靴

ベルトや紐などの調整機能がない靴は、自分の足に合わせにくい場合があります。

硬い素材の靴

足に馴染みにくい素材は甲部分への負担が大きくなりやすく、痛みや靴擦れの原因になることがあります。

甲高さんにおすすめの靴の特徴

甲深デザイン

甲をしっかり包み込む甲深デザインは、足を安定させながら快適な履き心地をサポートしてくれます。
見た目にも上品で、カジュアルからきれいめまで幅広いコーデに合わせやすいのも魅力です。

ベルトや紐で調整できる

足の状態や靴下の厚みに合わせてフィット感を調整できるため、甲高さんにもおすすめです。
自分の足に合わせることで圧迫感を軽減しやすくなります。

ゴム入りデザイン

ゴムを使用した靴は足の動きに合わせて伸縮するため、甲への負担を軽減しながら快適に履くことができます。

柔らかい素材を使用している

柔らかな素材は足の形に馴染みやすく、履き始めから足当たりが優しいのが特徴です。

クッション性と軽量性がある

たくさん歩く日には、クッション性や軽量性も大切なポイントです。
足への負担を軽減し、長時間のおでかけも快適にサポートしてくれます。

甲高さんにおすすめのスニーカー｜フィット感を調整しやすく快適

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● ● ● 

・伸縮性のあるゴムベルト
・面ファスナーで調整可
・足を覆う面積が少なめなので甲への圧迫感が出にくい

甲高さんにおすすめのパンプス｜足当たりやわらかで快適な履き心地

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item：tw252531
● ● 

・調整出来るストラップでフィット感◎
・甲ストラップがあることで甲の高さカバー
・足当たりやわらかな内側素材

甲高さんにおすすめのサンダル｜ゴムベルトで自分に合ったフィット感

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・ゴムベルトでフィット感◎
・足を覆う面積が少なめなので甲への圧迫感が出にくい
・ウェッジソールで安定感あり

甲高さんにおすすめのコンフォートシューズ｜毎日履きたくなるやさしい履き心地

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● ● ● ●

・ストレッチニットで圧迫感軽減
・紐穴部分がないので甲の当たりがやさしい
・軽量設計で足取り軽やか

甲高さんでもおしゃれを楽しめる靴選びを

甲高だからといって、おしゃれをあきらめる必要はありません。
足の特徴に合った靴を選ぶことで、履き心地とデザイン性の両立は十分可能です。
マーレマーレでは、ゆったりとした履き心地にこだわりながらも、毎日のコーデに取り入れやすいデザインの靴を多数ご用意しています。
甲高さんにも「履ける靴」ではなく、「履きたい靴」を選んでいただけるよう、さまざまなデザインを展開しています。
足に合う靴は、毎日のおでかけをもっと快適にし、おしゃれを楽しむ気持ちも後押ししてくれます。
ぜひマーレマーレで、ご自身の足に合ったお気に入りの一足を見つけてみてください。

▶ 幅広にお悩みの方はこちら
▶ 外反母趾にお悩みの方はこちら

 

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